Почистете зеленчуците. Настържете ги на фино ренде.

В дълбока чиния наредете листенцата рукола, върху нея бейби спанака. Нарежете домата на дребно, краставичката - на полумесеци, зеления лук на кръгчета и пипера.

Нарежете домата, чушката, краставицата и авокадото на малки парчета/ кубчета. 

Пиперките се почистват от дръжките и семето и се нарязват на тънки ивици, краставиците се обелват и се нарязват на малки кубчета, доматите се нарязват на филийки. 

Измиват се зеленчуците, червено цвекло сварено се нарязва на ленти и поставяме в чиния. 

В средата на всяка чиния поставете рибата, завита на руло. Около нея наредете нарязаните айсберг и краставицата.

Първо се приготвя дресингът. Яйцето се сварява за около 4-5 минути - трябва да е малко рохко. След като се свари, се обелва и се слага в блендер. 

Страница 1 от 2

Меню

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…